8:30就寝、6：30起床。
このところトイレにも起きず随分長時間寝ている。
昨日過食のため、おっそろしいほど体重増加。
今朝は食後の薬の関係上、バナナ１本だけにした。
９時予約の循環器内科に行く。
無呼吸症候群は2.1回で正常範囲内。
血圧142と81.
血液検査の結果はコレステロールがちょっと高かったが他はみんな良し。
帰り道、整形でリハビリ受けて帰宅したら10：10だった。
字幕なしの「星になって輝く」の124回目を見る。
11時に早いとこ昼食にする。
メドゥプをやっていたらもう夕方になった。
Ｋに食べさせようと揚げ物をたくさん作った。
味見もずいぶんやった。
これから俳句と韓国語の勉強だ。
白髪染めもやらなきゃ、どこの山姥かと思うほどになった。
