1時就寝、７時半起床。
天気よし。
８時５０分に迎えの車が行くと電話あり。
今日は６人の人と一緒だった。
リハビリの先生が上手で終わったらさっさと歩くことができた。
今日は足の指中心のリハビリだった。
腕も上がらないので肩甲骨あたりを中心にやってくれた。
一人の先生が継続してやってくれるそうなので次回の金曜日も今日の先生だろうか。
疲れるのか２時間昼寝する。
お菓子を沢山食べていたので体重は増え気味だったが、昨日過食を止めたら今朝は52.3kg、体脂肪は20.2％になっていた。
夜、俳句の整理をする。
