運動不足の日。

10時就寝、5:40起床。
ノンちゃんに写真を送ろうとするがうまくいかない。
娘が来たとき教わることにしよう。
昼寝から起きたら5時近い。
これから運動がてら買い物に行こう。
今日は膝が痛む。
昨日は5,000歩余り歩いたが今日は1,200歩ほど。
明らかに運動不足だ。
夜はAとスカイプで話す。
猫のポーチを送ったが気に入(い)ってもらえるといいな。
どうもTも猫好きらしい。
でもピンクしかなかったからあとで送るとしてもちょっと無理だな。


ノンちゃんからリトミック当日の手伝いの配置図が届いた。
彼女がいるから研修会はうまくいくのである。
ありがたし。