今朝は血圧正常。
昨夜、孫から食べたものを書くように言われた。
朝食。
鶏もも肉の照り焼き、茄子（なす）の油焼き。
キュウリと若布、白ゴマの三杯酢。
キャベツ、大根、カニ風味のもののサラダ。
ゴボウ、ニンジンのきんぴら。
野菜ジュース。
牛乳＋青汁+コラーゲン。
プラム。
ちょっぴりお菓子。
8:45送迎車が来てデイケアに出かける。
昼食。
素麵1把（そうめんいちわ）きゅうり+葱+かに風味の物。
牛乳。
若布ときゅうりの三杯酢（残り物）
プラムとスイカ。
野菜ジュース。
蒟蒻（こんにゃく）の酢味噌和え。
ゴボウかりんと（小一袋）。
麦茶+青汁。
夕食
後で書こうと思っていたら見事に忘れてしまった。
