デイケア休んでダラダラ過ごす。

金曜日、 曇りのち雨。

4時30分に目覚めたが スッと 起き上がれた。

しかし 左足首から下は痛くて歩くのが不自由だ 。膝も痛い。

湿布薬を張る。

大きいお鍋を出して 麦茶を作る。

来年 の 団体の受け入れのお店を探しているうちまもなく 6時になる。

ようやく元気になったので これから音読をしようと思う。

何やかやとやっていて午前中に勉強できたのは３０分だけ。

ダラダラと夜まで起きていて、だらだらと食べてばかりの１日だった。