土曜日、 曇りのち雨。
4時半に目が覚めて7時半まで片付けしたり 食事を作ったりして起きていた。
その後1時間ほど寝て10時予約の駅前整骨院に行った。
腰に鍼を打ち お灸をするが 今日初めて 左腰にお灸のあったかさを感じた。
お灸は昔のようなもぐさを三角にしたのではなく 棒状のもので 緑とシルバーがあり シルバーの方は少し強いらしい。
緑の方はあんまり 熱く感じないのでシルバーにしてもらってやっているが 左腰はあったかさを感じなかったのであった。
右腰のように熱くはならないが、 それでも今日初めて 左腰にお灸の温かさを感じた日であった。
しかし 治療後 歩くのに手間取った。
そのうち 普通に歩けるようになり千川のライフまで行った。
マンションの便座は ウォシュレットでなく座ると冷たく感じるので便座カバーを買いに行ったのである。
帰りに業務用の冷凍餃子を買うつもりだったが外に出ると小雨が降っていたので買い物袋を頭にかぶって帰宅した。
帰宅すると1時。
ｋがいたので一緒に食事をして自分は2時からベッドに横になった。
4時に目覚めたが体に異常を感じて声を出すことも起きることもできなかった。
ベッド横の襖を叩いてｋに 気づいてもらった。
栄養ドリンクを取ってもらって寝たままチビチビ飲んで30分くらい 横になっていたら元気になった。
年寄りは引っ越しをすると寿命が縮むというが そのことかと実感した。
