木曜日、晴れ。
6時起床 、久しぶりに 朝風呂に入ってさっぱりした。
最近テレビに興味が失せてしまってあまり見ない。
NHK の朝ドラは8時の時間に縛られない録画したものを見ている。
今日の駅前整骨院は胸に筋肉をつける EMS を勧められるだろうか。
足に使う EMS は Ｋの ダンボール箱に紛れているらしくて 未だに出てこない。
体に貼り付ける 小さい EMS のシートは体に合わない人もいるようだ。
幸い 自分は体に合うようで気持ち悪くにもならなかったので1年間フリーパスの契約をした。
治療後、整骨院を出る時は 昨日と同じような感覚で、何だか 背中が伸びたような感じだった。
帰宅して手当たり次第 無茶食いしている時は やはり お腹がクシャンと潰れていた。
帰宅が1時半と遅いので空腹だ。
毎日食べ過ぎを反省しているので明日から気をつけよう。
建物を覆っていたシートが一部 外れた。
