5時半起床するが、体動かず過食。外掃除と洗濯をしただけで、TBSの朝7時からの「体の気持ち」というのを見てみる。
自分が出演することになっているが、一度も見たことがないので、下見というところか。
お仏壇のバナナが、食べきれないので焼きバナナにしておいたが、甘みは凝縮されていておいしいが見た目が悪いのでこれまた誰も食べない。
もったいないので焼きバナナ3本分胃袋に収めるが、フランスパン、ハニーナッツ、希釈しない紫蘇ジュース、ナチュラルチーズ、チョコレート、白桃、きゅうり、焼き魚など満員御礼状態の先客あり。
こうして書いてみると碌なものを食べていないことが分かる。
誰かが食べに来てくれればそれなりの物を作るのに一人だと作る気もせず、結局ありあわせの口に入るものだけで済ませてしまう。
その結果が過食と運動不足だ。体重減少は望めそうにない。
今、コーヒー飲みながらブログを書いているが、寝不足のため眠い。
この状態で図書館に行っても勉強ははかどりそうにない。ひと眠りしたら、図書館に行こう。
もう8時を過ぎた。
図書館と自宅を行ったり来たり。一向に勉強がはかどらず。集中力なし。
ドリンク飲んでも疲れて結局お昼から寝ていた。
夜になって後楽園帰りの娘一家が立ち寄り夕食をともにする。
2日前に炊いた玄米ご飯がなかなか減らなくて困っていたので、卵や小麦粉、ニラ、キャベツ、葱を加えて、おやきのようなものを作っておいたら、孫たちが喜んで食べてくれたので良かった。
この前、娘が持って来た枇杷の缶詰があったので、N先生に頂いた寒天で固める。
Kが買い物に行ってくれてピーマン、人参、ネギなどを加えて
マーボ茄子を作ってくれたので今日はいろいろな野菜を十分取ることができた。
Uさん宅から、摘みたてのブルーベリーも頂き、四国から半田そうめんと鳴門の金時も届く。
昨日はN先生から神戸の一番館のチョコレート、ノンちゃんから紫蘇ジュースも頂いていたので食べるのに十分でお土産に持ち帰らせることもできた。
中学時代に教わった神戸の初恵先生から電話が入る。こちらから電話をしなければならないのに、申し訳なし。
お元気そうで何よりだった。
写真挿入の練習をしたら、ずいぶん大きく入ってしまった。
この前の娘一家が来たときの写真である。写真の入れ方を研究せねばなるまい。
了解をとっていないが、いいことにしよう。
このブログ見たらびっくりするかな？ハハハ。
