1時15分ﾌﾝ就寝ｼｭｳｼﾝ、5時40分ﾌﾟﾝ起床ｷｼｮｳ。
天気良ﾖし。
Kが食事に来ない前に朝食ﾁｮｳｼｮｸ終了ｼｭｳﾘｮｳ。
草餅ｸｻﾓﾁ3個と納豆ﾅｯﾄｳ、ミカン、コーヒー入ｲり牛乳。
Kが来たらご飯ﾊﾝと豆腐ﾄｳﾌとねぎの味噌汁ﾐｿｼﾙ、卵とだしで伸ﾉばした山芋ﾔﾏｲﾓのすりおろしを食ﾀべさせる予定ﾖﾃｲ。
9時に来ｸると言ｲっていたが、9時半すぎてもまだ来ない。
モーニングコールだ。
今日はインフルエンザの予防ﾖﾎﾞｳ注射ﾁｭｳｼｬに行って午後ｺﾞｺﾞは膝ﾋｻﾞの注射ﾁｭｳｼｬとリハビリの予定ﾖﾃｲ。
今年ｺﾄｼも内田さん宅からリンゴと野沢菜ﾉｻﾞﾜﾅとザボンをいただいた。
武蔵野ﾑｻｼﾉ病院の隣ﾄﾅﾘにある小茂根の郷ｻﾄによって「おとしよりの保健福祉ﾎｹﾝﾌｸｼ」について話をうかがって来年から元気力ｹﾞﾝｷﾘｮｸ向上ｺｳｼﾞｮｳ教室ｷｮｳｼﾂに参加ｻﾝｶすることにした。
火曜日は400円で会食ｶｲｼｮｸサロンに参加ｻﾝｶ。
木曜日は健康ｹﾝｺｳ体操ﾀｲｿｳに参加。
階段ｶｲﾀﾞﾝの手ﾃすりやその他ﾀをつけるのも10万円の範囲内ﾊﾝｲﾅｲで補助ﾎｼﾞｮがあることを知ｼる。
介護ｶｲｺﾞ認定ﾆﾝﾃｲを受ｳけているわけでもないので、関係ｶﾝｹｲないと思っていたが、地域ﾁｲｷ包括ﾎｳｶﾂ支援ｼｴﾝセンターの方の話では自分の足の状態ｼﾞｮｳﾀｲは介護ｶｲｺﾞ予防ﾖﾎﾞｳが必要だと認められるんだそうだ。
ありがたし。
ちょうど内田さんが見ﾐえたので書類ｼｮﾙｲを持ﾓって行ｲってもらった。
図書館ﾄｼｮｶﾝで「蓮池ﾊｽｲｹ流ﾘｭｳ韓国語ｶﾝｺｸｺﾞ入門ﾆｭｳﾓﾝ」という本を借りてきた。（北朝鮮ｷﾀﾁｮｳｾﾝに拉致ﾗﾁされていた蓮池ﾊｽｲｹ薫ｶｵﾙさんが書いた本）
整形ｾｲｹｲの待ﾏち時間ｼﾞｶﾝに読ﾖもうと持ﾓって行ｲったが、メドゥプばかりやっていた。
そろそろ、韓国語ｶﾝｺｸｺﾞの勉強ﾍﾞﾝｷｮｳモードにしなきゃならないんだけどな。
しかし頭ｱﾀﾏを使ﾂｶわなくてよいものに流ﾅｶﾞされてしまう現状ｹﾞﾝｼﾞｮｳである。ハハハ（自嘲的ｼﾞﾁｮｳﾃｷ笑ﾜﾗい）
