昨夜帰宅したのが10時45分だった。
Ｋが心配していて11時になったら電話しようと思っていたとのこと。
お風呂は湯船に入っただけで12時に寝たが、目薬付けるのもマスクをつけるのも忘れて寝てしまった。
朝は5時半に起きたがそのまま2階にいたらＫが食事の支度をしている物音に気がついた。
今朝は6時に来ると言っていたのであった。
娘夫婦も昨日は千葉まで行って3時予約が4時近くまで待たされた様子。
相当疲れたはずだ。
次回５月8〜10日に手伝いに行く予定。
しかし8日と10日は大丈夫とのことだったので、９日の武蔵野病院の予約を取り消して、今週土曜日に予約なしで行くことにすればよい。
さあ、今日もお医者通い、その他いろいろで忙しい。
４時はカーブスの予約をしている。
がんばるぞ〜！
忙しかった。
明日南浦和に行く時ヨモギ餅をついて持って行こうとしたが、お昼に帰宅してお米を浸すのでは遅いので朝８時に始まる環七沿いのスーパーに行ったが何と８時半からだった。
９時に病院の予約をしているのでそれでは時間を守れないので諦める。
先ずはマスクの結果は2.4回で今までで一番良い。
先生が優秀だとほめてくれた。
他の方はマスクをするのがいやらしくて顕著（けんちょ）な効果が出ていないそうだ。
その次は２０分ほど歩いて耳鼻科に行って鼻の治療をして薬をもらった。
その帰り整形外科に寄ったが混んでいたので夕方来ると言って診察券は出しっぱなしにしておいた。
１０時半から12時まで教会の体操教室の日だがお断りの電話を入れた。
本来ならスカイプの日だから曲がりなりにも勉強が気になり、体操はカーブスに行きはじめたのであまり必要を感じなくなった。
3時半に家を出てカーブスに着いたのは予定より10分早い3時50分。
もう一人のコーチがついてくれてひと通りをこなす。
今日で3回目。
3回目とは思えないほど上手だとほめてくれた。
時間を予約してコーチがつくのは5回なので、早く終わらせて自由な時間にいつでも行きたい。
筋肉をつけるには1日おきか週3回くらいが良いそうだが、体に負担を感じないので出来るだけ行って運動をしたい。
ちょっと気になるのは10秒間脈を測る時2回ほど脈が飛んでいることだ。
帰宅して整形に行って2週間に1回の注射をする。
膝が水がたまったように柔らかいので聞いてみると軟骨が飛び出してきているのだそうで女性に多いらしい。
