日曜日。
晴れ、今日は29℃にもなる予報。
Kの仕事の都合で4：20起床。
当然寝不足だから二度寝の予定。
夕べ、就寝前の薬を飲んだらいつもはいて寝るソックスは暑くて脱いで寝た。
また、肩回りも冷えるので小毛布で覆って寝ていたのも必要なかった。
先生に自分が冷え性だと言ったので薬が効いているようだ。
良かった。
過活動膀胱の漢方薬も効くといいな。
左側の膝は半分だけの人工関節だからコラーゲンが必要だからと処方してくださったが効果があるといいな。
スカイプの授業、ドタキャンした。
昼寝をしても体がしゃんとせず喋る気もしない。
生活リズムの乱れだ。
残念なり。
