動きと痛みの専門院シナジーに行く

木曜日、 曇りのち雨。

今日は 北越谷に行く。

うまい具合に雨に合わないで行くことができた。

やはり 粕谷亨先生の治療は格段の差がある。

治療中に体内の血液が動き出す。

しかしこのところ 自分の体がしんどくて北越谷まで通うのも大変になった。

回数券があと2回分残っているので 8月までは頑張って通うことにする。

治療中 先生との 雑談も癒しになる。

足に力がついてきているが 上体と下半身との間がよく繋がっていない そうだ。

お腹にボールを置いて 圧力をかけたまま 足を曲げ伸ばしできるようになると良さそうだが今はまだ 呼吸をするとお腹が引っ込んでしまう。

そして 特に右 腹の 力が弱い そうだ。

右と左が繋がっているのでボールを使った圧力のかけ方を練習した方が良さそうだ。

頑張らなきゃな。