7時半起床。お風呂に入ってその後オリンピックのテレビ。
食事は昨夕作り置きしておいたちらし寿司のおにぎりと澄し汁。
体重増加気味で恐ろしい。頂き物のお菓子をいっぱい食べてるもんな。
今日から、いつもいつも今日からだけど、またもや減量。過食さえしなけりゃいいんだけど。
9時半家を出てバスで池袋。ヤマダ電器でバス停まで20分近く歩くから運動になることを期待。
パワーポイント2時間受講予定である。
パワーポイントのあと買い物して帰宅したら2時。
ちょうど来ていたｋとお昼を食べてあと、オリンピックを見て韓国ドラマの海神を見て今5時。
眠いがドリンク飲んで図書館に行こう。
明日先生の都合で火曜日を変更したスカイプの授業がある。
せっかく図書館に行ったのに、眠くて眠くて、ドリンクの効果もなし。
帰宅して2時間寝て起きたら8時半。
なんか焦げ臭いと思ったら、Kが味噌をつけた焼きおにぎりとつみれの汁も作ってくれていた。
ありがたや。
