1：40就寝、7：30起床。
今日はＫの仕事が遅い時間なので目覚ましをセットせずに寝た。
夕べ土砂降りだった台風まがいの雨も止んでいて、なんと今日は30℃にもなる予報。
朝はくしゃみ鼻水しきりに出る。
夕べＫが買って来てくれたものなど手当たり次第に食べて又もや反省。
自分の食事は反省が付きまとう。ハハハ。
孫のダンス発表会、親がビックリするほど二人ともとても上手だったようだ。
早くビデオが見られるといいなあ。
もうお昼だ。
忙しかった〜。
あちこち電話してプサンにも電話してネットでいろいろ検索して…。
今日はお医者関係など予定がなくてよかった〜。
今日も忙しかった。
1時過ぎに家を出て5時過ぎ帰宅。
その間7800歩歩いていた。
流石(さすが）疲れた。反省するほど食べて、夜の食事の下ごしらえも出来たので、これからひと眠りすることにする。
今日の健康状態は渋谷で左胸に差し込みあり、自宅で頭痛あり。
ここ3，4日頭痛が続いているなあ。
土曜日に出かけるので電車まで何分かかるか渋谷のマークシティと半蔵門線の乗り場など2，3回アチコチして迷わないように実地踏査してみた。
お陰で漸（ようや）くわかるようになった。
結構時間がかかる。
電車を逃したらスクールバスはアウトだ。
時間がないから、半蔵門線と東西線を使うと勝田台まで900円以上もかかる。
タクシーを使うと2000円以上かかるらしいから仕方ないか。
土曜日のtaeさんのワンデイレッスンは12時に切り上げさせてもらおう。
完成できなくても仕方なしか。
まあ、そのうちレッスンでお世話になる時教わることにしよう。
帰りは又もやマークシティの2階に行って京王井の頭線で下北沢で小田急線に乗り換えて成城学園前下車して「あなたと健康社」まで行く。
電話で確認しておいたので注文の品を用意して待っていてくれた。
帰りは新宿行に乗って代々木上原で乗り換え千代田線で明治神宮前下車。
あとは副都心線に乗って帰宅した。
いろいろ食べて3時間昼寝する。
