12:20就寝、ちょうどＫが帰宅したところだった。
その後雨が大降りで度々土砂降りの音がしていた。
6：30起床。
台風の影響で天気はさっぱりしなくて、小雨が降っている。
22㎝ほどの高さの椅子から立ち上がれなくなった。
介護を受けているとか要支援の人には申請するとシャワーチェアーが１割ほどで買えるらしい。
背もたれがあり折り畳みが出来るものは25000〜30000円ほどするそうだ。
背もたれや折りたたみなしのものは15000〜20000円とのこと。
随分高いなあ。
時間もかかり面倒なのでネットで頼んだ。
背もたれは必要ないから高さだけあればよい。
3290円で送料無料。
これで歯を食いしばって立ち上がる動作から解放される。
良かったな。
久しぶりに野菜をいっぱい入れてアジのマリネを作った。
１パック１０匹入って100円を２パック買ったが、作る気がしなくて冷凍しておいたものだ。
おやつに頂き物のサツマイモで焼き芋も作っている。
娘がお芋やカボチャを取りに来てくれるといいんだが…。
忙しそうなので無理も言えない。
今日はどこへも出なかった。
朝両ひざと両肩の痛みで目が覚めたが、その後痛みなし。
明日、マックでの勉強がある。
勉強しなきゃな。
いい加減にしか勉強していないので完全に暗記したとは言えなくて…。
来月からヒョオク先生とスカイプでの勉強も始まる。
それから志村3丁目で月2回の勉強会もある。
諸々のこと一段落したので頭を勉強モードに切り替えなきゃな。
雨が降っているのでＫに買い物を頼んだ。
