1000ｍの自主トレする。

さあ今日から12月だ。
5時に目覚めた時左足踵の運動のためフェイスタオルを巻いて靴下の中に入れて独自の運動器具完成。
無から有を作り出すのが得意な自分である。
その後、歩行器で左足の着地を意識しながら50ｍの廊下を5往復し後は普通に5往復した。
都合1キロ歩いたことになる。
これから毎日継続の予定だ。
今日は11時からと3時半からのリハビリだった。
自分担当のお二人は情熱的で技術的にも最高レベルの感じである。
ありがたし。