7:45起床。
いつも通り8：00からの「わろてんか」の朝ドラを見る。
水分をたくさん飲んでいるのでトイレ回数も多い。
今日は昨日より3℃低い10℃とか。
志村３丁目に行く予定だったが体調が思わしくないため行かないことにいているが、今朝は調子がいい。
血圧も上が低めだがまあまあで109/71だ。
しかし8：20頃家を出なきゃならないから、やっぱり寒い時は無理だなあ。
１．２月も無理だと思うと残念だ。
志村３丁目の教室は今まで水曜日だったが３月から金曜日になるという。
金曜日はデイケアの日だから無理だ。
天野ッシやみんなに会いたいが、やっぱり無理だなあ。
残念なり。
