デイケアにいく。

5:50起床。
朝風呂はいる。
天気良し。
21℃にもなるようだ。

 今日の杏の花。ほぼ満開できれいだ。
デイケアの送迎車の中から同乗している人に見てもらった。


1:35迎えの車でデイケアに行く。
今日は1年前に初めてお世話になった先生が担当だった。
お腹に力を入れて背中を押し付けるように自主練の方法を教わった。
治療後、ウォーキング、ドクターメドマーのプログラムだったが、メドマーに移動するときスタスタ歩いていたようで、どこが悪いのかと言われた。
なるほど、左足はビッコをひく感覚が消えていた。
最近、玄関前の4段の階段が左足から上がれるようになっていた。
まだ両膝が強張(こわば)って痛みを感じたり、膝が突然ガクッとしたり躓(つまづ)くこともあるが、このところ左足に力がついてきたようだ。
中板でお世話になっている先生は足中心でなく腕や背中、肩甲骨(けんこうこつ)お腹を中心に治療をやってくれているのである。
その成果が現れてきているようだ。
良かったな。