中板、常盤台、池袋に行く。

月曜日。

日本は海の日で祭日だ。

でも天候が芳しくないので海どころじゃないな

牛肉デミグラスソース煮 、グリルドチキン、 マッシュルーム 、温野菜。

この頃、コーヒーの写真がないと思ったらホテルのはカフェインが少ないので眠気覚ましにならないそうで部屋で飲んでるんだそうだ。

12:30予約の治療に中板に行き、帰りに常盤台と池袋に行く。

ついにPCをずいぶん安く買った。

ありがたし。

7：20帰宅。

明日の予習をしなきゃならないがまったく出来ていない。

疲れたので寝ることにする。