水曜日。
晴れ。
最高気温22℃の予報。
4：50起床。
8:30まで2時間二度寝した。
今日も秋晴れだ。
2時半に家を出て歯医者と耳鼻科に行き、アコレで買物して帰宅したら夕焼けチャイムが鳴り出した。
耳鼻科で水が飲みにくいと話したら食道にも食べ物など溜まっていないから良いと?画面を見ながら教えてくれた。
年寄りがお餅を詰まらせるのは筋肉が衰えているとのこと。
なるほどなあ。
デイケアで飲み込むテストがあるが、自分はたった1回しか出来ない。
耳鼻科の先生は飲み込む練習をすると良いとおっしゃる。
自分の衰えは頭を筆頭に足の裏までだ。
衰えと言うものに負けちゃいられないなあ。
