金曜日。
小雨。
4：45起床。
今朝は昨日の目の酷使による疲れも取れたようだ。
お仏壇に紅茶をお供えして洗濯も終わった。
このところダラダラTVを見なくなった。
これからイグンマル（慣用句）の勉強をしよう。
体重57.5㎏になった。
夕べAとスカイプの時やせた？と聞かれた。
顔がほっそりしたそうだ。
60.8㎏あった体重、3.3㎏ダウンしたもんなあ。
自分の標準体重は51㎏くらいだ。
55㎏の時、4.㎏痩せるつもりだったが、アレヨアレヨという間に体重計の針は逆方向に進んでしまったのであった。
相変わらず袋菓子や甘いものを食べているが以前のようにバカ食いしなくなった。
足りないのは運動だ。
今日はKの家にガス漏れ検査とガス機器の調査点検にガス会社が来る日だ。
夕べから朝にかけて掃除しているみたいだ。
お昼から晴れてきた。
梅雨明けが近いようだ。
生活リズムが狂ってしまった。
夜10時には寝なきゃな。
気力わかずドリンク飲む。
