らくらく体操欠席。

12：00就寝、7：00起床。
天気よし。
今日は21℃にもなるようだ。

整形に注射に行き帰りにスーパーによっただけ。
今日から新年度の「らくらく体操」行くつもりだったのに眠くて眠くて、ついに行かずに昼寝3時間。
体を動かさなきゃならないのになかなか実行できず。
駄目だなあ。