ダイエットは何処へやら。

火曜日。

4時から起きて勉強中。

文字を書いていたら右ひじ下が痛くなり湿布薬を張る。

曇り空だが洗濯物を外干しした。

 

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牛角煮 グリルドチキン 温野菜 マッシュルーム コーヒー。

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今日もかんかん照り。

スカイプの授業、今日で本1冊が終わった。

チェッコリと言う。

いつものようにチャット画面をワードにうつ して印刷といきたいが、1箇所間違えたため、再確認が必要で印刷には至らなかった。

1:35の車でデイケアに行く。

お腹を引っ込めて足を左右に開いたり、伸ばしたりの動作は難しい。

5時前に帰宅し、すぐ寝るつもりでいたが録画TVを見ながら1時間半も飲み食いし満腹。

あ~あ、またもや空腹感無しでダイエットは何処へやら。

両脇腹とお腹に膨張剤を入れたようになった。

4時間も寝て、ブログの穴埋めをしている。

 

午後11時40分、スカイプの授業の4頁分の印刷が終わった。

良かった~。