デイケアに行く。

火曜日、晴れ。

煮物（大根、人参、里芋） 金時豆。トマト。鶏肉団子。

塩鮭。トマト。ブロッコリー。フライドポテト。

海苔で包んだ梅干し入りおにぎり。

今日はデイケアに行った。

火曜日にリハビリをやってくれる先生はとても上手と評判の先生に当たって嬉しい限りである。

EMS という器械に足を乗っけてビリビリさせているが最高の20でやった。 

人によって感度の違いがあるそうだが自分は鈍いようなので20でやっても大丈夫だった。