水曜日、晴れのち曇り。
今日は予約したものはないので1200円カットに行ってオーケーで買い物して帰ってこよう。
EMS トレーニングとコンディションの二つやった。
EMS をやりながら食前に飲む薬6種類を1回ずつひとまとめにすることもできた。
ウインナー。卵焼き。きゅうりの即席漬け。いちご。春雨のピリ辛炒め。
こんにゃくの煮付け。トマト。じゃがいもバター炒め。金時豆。
海苔で包んだ子持ちきくらげ入りの おにぎり。
勉強しようと思っていたのに全くできなかった。
カットして OK で買い物して帰宅したら5時40分だ。
これから少しは勉強しよう。
