整形外科医の診断。減量して筋力つけること。

6時起床。体調よし。
晴文氏とやよいちゃんが立ち上げているDr.Airesというショッピングモールを見る。
お二人とも頑張っているんだなあ。

豊島病院の整形外科9時の予約日。
階段の昇降や自転車乗りが十分でないことを話したが、膝の方は大丈夫とのこと。
体重を減らして筋力をつけるようにと言われてしまった。
返す言葉なし。ハハハ。

これから池袋に出て銀行関係の用を済まさなきゃ。