土曜日。
現在は曇り。
夕べ何故か眠れず、シャワーして明け方ウトウトする。
5：30起床。
今朝の食事は品数だけは豪華だ。
いずれも安い料理だが9品も出来た。
やりたくないときはインスタントラーメンなのに今朝は気が向いて色々作った。
良ちゃんからメールで「線路わき 電車待目に 立葵」と送られてきた。
昨日ドジして出発点に戻るときのホームでの様子を詠んでくれていた。
彼女凄いなあ、お茶のお師匠さんもしているんだ。
まさに才媛だ。
誇りに思う。
朝は9：20予約の敬愛病院で先月の血液検査の結果を知った。
とても疲れやすいので検査したものだった。
中性脂肪の基準値は50～140だが自分はなんと202であった。
他の項目は全部基準値内で何処も悪くないとのこと。
中性脂肪もロトリガを飲んでいるから心配ないとのこと。
ロトリガはずいぶん前から飲んでいるんだけどなあ。
デブから開放されたいが暴食じゃなあ。
薬局の帰りにお墓に寄りたかったが、寝不足のため何かあると「それみたことか」と言われるのが落ちだ。
10時に帰宅してKが昨日買ってくれた「どこでも冷却スティック」なるものを使いながら横になる。
これは、自分からするとずいぶん高価だ。
「こんな物もったいないから買わなくていいのに」と言うと「暑いから外出先で倒れられると心配だ」と言う。
そう言われると断ることも出来なかった。
午後はリトミックの月例会に行くつもりで準備していたが、寝不足が原因と思われる頭痛がしだした。
めまいの薬も飲んでいることもあり、ノンちゃんに欠席のメールを入れた。
3時まで寝たら、スッキリした。
リトミックにいかれなくて残念だったなあ。
やよいちゃんに3人分の写真を送って転送してもらうことになっているが、ちょっと気力なく約束が守れていなくて申し訳なし。
しかし彼女には、夏の研修会で会えるので楽しみだな。
夕べ、Kがエアコンを使えるようにしてくれてあった。
冷房でなくドライにして蒸し暑さ解消だ。
まもなく夜7時。
夕食は朝の残り物だ。
ニュース見ながら繕い物やパンツの裾上げをしよう。
