日曜日、 曇りがちだが 太陽もたまに見られる。
夜には雨が降るらしい。
今日は涼しく22°cだ。
Ｋの仕事の都合で 4時半に起きてたまっていた アイロン の続きをした。
耳つぼでは 睡眠時間 7時間、水分は1.5から2 Lを推奨される。
体重は100g だけ 減った。
ハハハ。
昨日は一歩も外に出なかったが 今日は 買い物に行かねばならない。
単語調べが終わったので今日は 読み方の練習をしよう。
インフルエンザの予防注射の後OK に買い物に行くが 帰り道 小雨が降り出し 洗濯物を干してあったので慌てて帰宅した。
