400円の食事サロン。Ｋと神宮球場に行く。白髪染めする。

11時就寝、6時起床。
今日も34度の予報。
いよいよ2日後に出発が迫る。
今日は布団を干してシーツ類も洗濯して掃除や片付けも完璧にしておかねばならない。
ここ2日ほど腰に2枚おへその上あたりに1枚の湿布薬を張っていたら、背中が少し伸ばせるようになってきた。
良かった〜。