水曜日。
曇り、25℃の予報。
焼き肉のたれで豚肉と玉ねぎ、ブナシメジを焼いたもの。ひじきと人参。卵焼き。
トマト。ピーマンと茄子のみそ炒め、コチュジャンで辛くした。マカロニサラダ(きゅうりとソーセージ)
お握り(梅干しと鮭)
もう10時過ぎた。
あと洗濯干しとアイロンがけ、Yシャツが1枚だけ残っている。
今まで食べすぎた。
今日から2週間、ダイエット頑張らなきゃな。
朝が早いからもうお腹が空いている。
お弁当の残りが沢山あるので、ついつい食べ過ぎてしまう。
今はコーヒーだけにしておこう。
TV見ながら、今日干した洗濯物のアイロンがけもして終わったら3時半。
昼寝して起きたら4時半。
今日は膝と腰に湿布を貼る。
右腕と右薬指も痛み出したのでこれから湿布貼ろう。
アチコチ、痛みが出る身体である。
5時半、空が暗くなってきた。
雨が降りそうだな。