東京のコロナ9482人。体組成計届く。

月曜日。

晴れ、35℃の予報。

みょうがの豚バラ肉巻き。鶏肉。ゆで卵。サラダ（ 白と紫の玉ねぎ、きゅうり、わかめ、トマト)

小松菜としらす干し。もやし。トマト。茄子の油炒め。

玄米ご飯のおにぎり一個。

「にんにく卵黄」のシールが105枚貯まったので体組成計を貰った。