デイケアの日。

木曜日。

5時起床。

昨日は生活リズムの崩れで昼寝をしてもスッキリしなかったが、昨夜10時半には寝たので体調良し。

これからお風呂に入る。

天気良し。

31℃の予報だ。

 

1:25迎えの車でデイケアに行く。

木曜日は最近、体の不自由な方が参加するようになったので車に乗り降りするのに時間がかかるので10分早い。

帰宅後、冷やし中華が食べたくて食べるが、その後冷蔵のお届けものがあり8種類くらい味見する。

食べ過ぎたなあ。

夜、Aとスカイプ後勉強しようとしたが結局メドゥプをやり、勉強に取り掛かったのは11時になる。

しかし、寝たのは30分後。

明朝に持ち越しだ。