土曜日、晴れ。 なんとま今日は最高気温が24°cにもなるそうだ。 今日は体調よし。 整骨院に行かれそうだ。 昨日の疲れが気になるのでEMSをあまり強くしないようにした。 以前、足と膝上のEMSをやっていた時、得体のしれない疲れが続いていたことがあり、膝上…

土曜日、 雨。 午後からは晴れるようだ。 なぜか疲れて今日は整骨院に行く気がしないので休むことにしよう。 朝から 飲んだが あまり効果なし。 「言葉の品格」の本は４講の６まであるが３講の２から６まで和訳が終わった。 それで読みかたの練習をしようとP…

木曜日、 曇り。 9時40分になったら整骨院に出かけるので朝風呂に入って 今寝転んでいる。 これから録画した朝ドラを見る。 昨日 直葬という言葉を知った。 24時間経ったら火葬してお通夜とか告別式はやらない そうだ。 のんちゃんのお宅は他県でお別れの会…

水曜日、晴れ。17°cにもなるらしい。 今日はあちこち 出かける予定で忙しい。 のんちゃんのお母様 今日9時5分にお亡くなりになったとのこと 。 整骨院のベッドで EMS の治療中スマホを見たら びっくりのニュースが入っていた。 現住所では直葬にして故郷でお…

火曜日、 今日も雨。 Skype の進行の速度が早く 翻訳するのにオタオタしている。 しかし最近集中力が出てきたので嬉しい。 今日は みかんやいちご バナナなどの作品を 天野ッシと久美子さんから送られてきたのでLINE 仲間に送信して喜ばれた。

月曜日、 雨。 ｋが 4時半起床のため自分は4時に起きて 食事の支度をする。 明らかに 睡眠不足、 ありがたいことに整骨院は月曜日は11時開店 だから少しゆっくりできる。 一眠りすることにしよう。（現在6時40分） 午後も一眠りして スカイプの授業に間に合…

日曜日、 曇り。 いつものように整骨院に行く。 整骨院のドアに 先生方の写真や趣味などを書いたものが 貼り付けてあったので 写真を撮った。 昨夜 疲れて早く寝たので今朝は早起きして昨日 届いた アイロン台が 入った段ボール や クッション用の紙などを片…

土曜日、 小雨後曇り今日明日は北越谷の桜祭り。 残念ながら 雨のためダンスなどのイベントは中止になっていた。 以前お世話になっていた粕谷 享先生が商店会のイベントに出店されるので会いに行った。20 分1000円とのことで 自分もやってもらった。 やはり …

金曜日、晴れ。今日も風が強い。 後から 書こうとしたら忘れてしまっている。 整骨院には10時予約なので出かけた。 それから明日出かける準備をしてアイロン かけもして寝たのが1時になっていた。

木曜日、 晴れ。 今日も風が強かった。 足のむくみや 停滞した血液が流れないので イフミック治療とかをやることにした。 内科の先生は 足を触っては腫れてるねとおっしゃるだけで治療することはない。 特許を取っているクリームだけ買って塗り込めばいい そ…

水曜日。曇り、 一時 小雨 。 夕方になって風が強くなった。 10時予約の整骨院に行く。 祝日でも関係なし。 今朝は ヤンニョムチキンと 野菜サラダを作った。 明日は5時起床の予定。 まだアイロン かけが残っている。 韓国語の勉強は とりあえずパパゴで翻訳…

火曜日、曇り。 ４時半起床。 予約の敬愛病院で血圧計ったら上が80 下が40 だったのでビックリ。 心電図や心エコー検査をする。 今まで飲んでいた薬の量を減らしたり先生もビックリされていた。 血圧に関しては最近普通の血圧だったので計ることもしないでい…

3月１７日 日曜日、晴れ。 昨日のブログ、書き忘れていた。 整骨院に行っていさみ屋で買い物して昼寝していつもと変わりなし。 夜になって辞書を引きながら３-２を仕上げそれからアイロンがけをしたのでまたもや寝るのが遅くなった。 特筆すべきこと。 なん…

月曜日、 晴れ 。 今日は昨日より9℃も低い 13°cだ。 ゆうべ 翻訳とアイロンかけをやっていて 終わったのが12時30分。 5時起床、 今日も寝不足だ。 月曜日は 整骨院が11時開始 なので それまでに 耳鼻科に行って切らしている薬をもらってこよう。 まもなく 7 …

土曜日、 晴れ。 ゆうべ アイロンをしていて寝るのが1時30分になった。 5時起床。 ｋは新横浜に行くので 5時半に起きる。 天ぷらの残り物が沢山あるが、 豆腐とわかめとネギの味噌汁とベーコンエッグとレタス きゅうりの生野菜を新しく作った。 寝不足のため…

金曜日、 晴れ。 風はなく 穏やかである。 最高気温17度。 4時10分起床、 食事の用意をする。 今日初めて ゴミ出しをした。 シルバーカーにゴミ袋 3個 乗せてスロープを降りて マンションのゴミ置き場まで行った。 そして 玄関の拭き掃除もやった。 そしてベ…

木曜日、晴れ。 このところ 時間をすぐ忘れる。 明日4時過ぎには起きるために7時30分頃から寝た。 しかし1時に目覚めて 靴磨きをした。

水曜日、 昨日の雨はどこに行ったのか 朝から日が差している 。 しかし 風が強そうで木の葉が揺れている。 朝風呂入ってこれから整骨院に出かける。 今日は上の孫の誕生日、 4月から社会人になる。 立派に育ってくれてありがたい。 幸せを祈ります。 Amazon …

火曜日、曇りのち雨の予報だった。 整骨院に行く時は小雨が降っていたが、終わった時は幸い止んでいた。 今日はどうしてもライオン整形外科に行かねばならないが午後の受付は３時からだ。 旭屋書店によっても十分時間があるので美濃吉でお弁当を食べることに…

月曜日 晴れ 今日の整骨院は11時開始だから食事を作ったりお風呂に入ったりして少しのんびりできた。 5時半から Skype の授業 Skype の授業。 読み方の回数が少ないのか うまくいかない。 頑張らなきゃな。

日曜日、 晴れ 。 いつものように整骨院に行く。 今日は OK に行くつもりで 買い物用のシルバーカーを押して行った。 ベッドまで 杖で歩くつもりでいたが面倒なのでそのまま 歩いたら、何と整骨院の端から端まで スイスイと歩けたのであった 。 びっくりした…

土曜日、 晴れ。 風強く 吹き飛ばされそうになった。 9時30分 予約 の敬愛病院附属クリニック 、その後10時30分 予約の整骨院 だが時間があったのでお墓に行った 。お墓から整骨院に行く途中の分譲住宅の写真を撮った 。 ずいぶん 進行している。 帰宅して昼…

金曜日、 起きたら雪が降っていた。 しかし 午後には止むそうだ。 整骨院に行こうか行くまいか悩んでいる。 一時 止んだが また降ってきた 。 しかし 午後は晴れというのを信じて出かけよう。 頭がやばいことになっている。 ライオン 整形外科に行かねばなら…

木曜日 晴れ 整骨院の後 トランクルームの部屋代を払って帰宅したら12時だった。 いつもながらやっと言うほど たっぷり食べる。 こんなに食べても 今朝の体重50.4kg だったから 落ち着いているんだなあ。 粗大ごみ 3点出すことにした。 黒の大きいトランク、…

水曜日、小雨。 現在10時15整骨院のベッドで ホットパックで体を温めている。 少々の雨なら外出の自信がついた。 月曜日の夜から目がおかしいので今日は整骨院の後、眼科に行く予定だ。 夕べ、雑用が一区切りついてようやく勉強する気になり 夜中の11時から1…

火曜日、 曇りのち小雨。 4時半起床。 勉強しようと思っていたが 結局朝ごはん用にいろいろ作ってできなかった。 横浜で買ってきてくれた サクサク 2度上げ 焼きにんにく というのが美味しかったので自分も作ってみたがサクサクにはならなかったが まあまあ …

月曜日、晴れ。今日は15°cになるそうな。 今日はハングルの勉強会がある。 夕べ 12時半までかかってようやく 宿題が終わってやれやれだった。 さっさとやればいいものもいつものクセ だ。 環七のバスは遠くなったので8時40分に家を出て池袋行きのバスに乗っ…

日曜日、 晴れ。 4時起床。 今朝は 靴箱の整理ができた。 海苔巻きの巻き簾、まだ 行方不明。 釜山から電話があった。 昨日も 留守電が入っていたが 自分が忙しくて電話できなかった。 お元気そうで良かった。 20分ほどの電話で何回も同じことばかり聞く回数…

土曜日、 晴れ。 6時に起きる予定だったが 目が覚めたので 5時前に起きて食事を作って食卓の上の片付けもする。 勉強するつもりだったがまだ全くできていない。 これから朝風呂入って 今日の整骨院は12時予約 だから少しゆっくりできる。 今日は 夫の満22年 …

金曜日 、晴れ。 もう夜の10時30分になってしまった。 徹子の部屋の後の番組でやっていたポップコーン チキンというのを作った。 自分が作る時、 分量通りではなく たくさん作る。 ちょっと味が濃かったが 美味しかった。 テレビの男性は肉を大きく切ってい…